Wellness-Продукты





Супер нежные овсяные хлопья из цельного зерна «Bruggen»Супер нежные овсяные хлопья из цельного зерна «Bruggen»

Таблица пищевой и энергетической ценности

В 1 ед. продукта (500 г)

В 100 г

Белки

67.5 g

13.50 g

Жиры

35 g

7.00 g

Углеводы

293.5 g

58.70 g

Почему этот продукт относиться к категории велнес?

  1. Не содержит пищевых Е-добавок.
  2. Изготовлена из цельного зерна.
  3. Нежная текстура без нежелательных примесей.
  4. Гликемический индекс – 50.
  5. 15 г углеводов в 2/3 стакана (220 мл) готовой овсянки.

Велнес-подсказка: кушайте эту кашу на завтрак; не сочетайте с фруктами,сухофруктами и мёдом – это будет перебор с углеводами и Вы быстро почувствуете голод. Лучше скушайте эту кашу с котлеткой (курочкой и т.п.), можно добавлять творог или сырые перепелиные яйца.  Помните об овощной половине тарелки!

Галеты НОРДИК (NORDIC) из овса с …

 

Почему этот продукт относиться к категории велнес?

 

1. Галеты Nordic, изготовлены из экологически чистого финского овса, ведь это даст им возможность полезно и вкусно перекусить в любое время.
2. Галеты Nordic — содержат мало сахара, зато в них очень высокое содержание овсяных хлопьев с различными полезными добавлениями:
А) с брусникой, которая способствует улучшению зрения и поддержанию иммунитета, содержит множество витаминов и обладает отличным вкусом.
Б) с чёрным шоколадом, который активизирует обменные процессы и препятствует образованию тромбов в сосудах.
В) с фруктами (курагой и изюмом), которые богаты витаминами, особенно бета-каротином, который укрепляет иммунитет и улучшает зрение.
Г) с медом - обладает множеством полезных свойств, в числе которых усиление обмена веществ, тонизирующее действие на организм, нормализация сна, смягчение болей в горле.
Д) с корицей, которая обладает уникальным свойством  нормализовывать уровень сахара в крови, является мощнейшним антиоксидантом.

Велнес-подсказка: галеты отличный вариант для перекусов, только в первой половине дня (до 14.00)

Макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы

ВНИМАНИЕ!
Берите исключительно итальянские изделия – штрих-код начинается с 80 или 83

 

 

Состав:
из твёрдых сортов пшеницы

Описание:
Содержание: белки - 12,0г, углеводы - 72,2г, жиры - 1,5г.
Энергетическая ценность - 350 ккал.

Почему этот продукт относиться к категории велнес?

  1. В макаронах из твердых сортов пшеницы нет жира, в них больше растительного белка, чем в макаронах из мягких сортов.
  2. В них есть витамины группы В и микроэлементы.

3. “Твердые” сорта макарон усваиваются медленно, а благодаря этому дольше сохраняется чувство сытости. Поэтому твердые макароны не только можно, но даже нужно включать в свой диетический рацион.

Велнес-подсказка: Кушаем в первой половине дня! Варим 7 минут (аль денте), чтобы макароны не были переварены, а сохраняли твёрдую сердцевину. Это удлинит время усвоения.

СПАГЕТТИ PREMIUM ORGANIC "ALCE NERO" ИЗ СЕМОЛИНЫ (КАМУТ), 500Г

 Изделие высшего сорта, изготовленное из муки камута. Эту муку для производства макарон получают путем крупного помола зерен камута и последующей очистки от отрубей.

Почему этот продукт относиться к категории велнес?

1. Макароны Спагетти Premium Organic производятся из экологически чистого сорта твердой пшеницы - камута, выращенного на землях лучших фермерских хозяйств в итальянских регионах Тоскана, Ломбардия, Пьемонт.
2. В процессе выращивания камута исключено использование химических удобрений.
3. Используется только чистейшая вода из высокогорных артезианских источников.
4. Этот злак богат белками и минералами высокой степени усвояемости.
5. Макароны отличаются приятным, сладковатым вкусом.
6. Продукт экологического агропроизводства, произведен под контролем ЕС.

Велнес-подсказка: Кушаем в первой половине дня! Варим 7 минут (аль денте), чтобы макароны не были переварены, а сохраняли твёрдую сердцевину. Это удлинит время усвоения.

Печенье «Дворец Бандинелли»

Когда нам хочется чего-нибудь «сладенького», всегда очень трудно сделать выбор, особенно среди готовой продукции, которая в основном производиться с использованием маргарина, растительных сливок и большого количества красителей, консервантов и стабилизаторов.  Мы очень долго искали, что же мы можем Вам порекомендовать и выбрали это сухое классическое итальянское печенье - Кантучини, Амаретти, Рустичи и Пастичини.
Во-первых, оно очень вкусное!
Во-вторых, оно изготовлено без вредных для здоровья ингредиентов.
В-третьих, оно содержит полезные ингредиенты – миндальные орехи, белки яиц, кокос.
И, что самое главное, оно низкокалорийно! Всё же – это углеводы, а за углеводными калориями мы должны очень серьёзно следить.

ВЕЛНЕС-ПОДСКАЗКА: такое печенье рекомендуем кушать в первой половине дня. Отличный вариант для перекуса с чашкой зелёного или травяного чая. Только не увлекайтесь, за один раз вы можете себе позволить 4 печенюшки! Такое печенье можно давать детям, особенно «Кантучини».

FINN CRISP - ФИНКРИСПЫ

ФИНКРИСПЫ – это очень полезные и при это о-о-очень вкусные цельнозерновые хлебцы. FINN CRISP имеют замечательный вкус свежевыпеченного хлеба и при этом успешно его заменяют.

Почему этот продукт относится к категории велнес?

Как известно, цельнозерновые продукты очень важны в нашем питании, т.к. содержат самую ценную часть зерна – оболочку. В зерновой оболочке находятся самые важные для нас составляющие – это клетчатка и витамины группы В, которые отвечают за нормальную работу нервной системы. Польза клетчатки, особенно для людей снижающих или контролирующих свой вес, неоспорима! Самое главное, что клетчатка замедляет всасывание глюкозы (продукта расщепления практически всех углеводов) и таким образом продлевает сытость. Этот факт ещё очень важен для предупреждения колебаний уровня сахара в крови. Клетчатка «удерживает» сахар в физиологической норме и не позволяет инсулину превращать излишки сахара в жир!

Ещё один немаловажный факт: цельнозерновые хлебцы и сухарики – отличный источник минеральных веществ. Они богаты железом, цинком, селеном, медью, магнием, фтором, хромом и другими микроэлементами, необходимыми для здоровья.

Кроме того, цельнозерновые хлебцы богаты и витамином Е, который является очень ценным антиоксидантом, защищает наши сердце и сосуды, продлевает молодость.

Очень важно, что хлебцы и сухарики FINN CRISP Вы можете кушать хоть каждый  день, при этом Вы не только не наберёте вес, но и сможете активно его сбрасывать!
Хлебцы FINN CRISP – полностью соотвествуют мудрейшей фразе Гиппократа о том, что ваша еда, должна быть вашим лекарством! Эти хлебцы – являются натуральным «лекарством» для людей больных сахарным диабетом II типа, с сердечнососудистыми проблемами, страдающих ожирением и имеющих онкологические заболевания. Но и для здоровых людей – это великолепная возможность ежедневно получать полезные вещества и оставаться в прекрасной форме!

Вы можете легко определить количество клетчатки в продуктах FINN CRISP по специальному знаку в нижнем правом углу пачки.
Велнес-подсказка:
Для тех, кто находится  состоянии активного снижения веса, мы рекомендуем «Ржаные хлебцы», т.к. они наиболее богаты клетчаткой и витаминами. Всего 3-4 хлебца в день и вы получите практически половинную дозу клетчатки (10-13 гр). Хлебцы и сухарики  FINN CRISP являются отличной основой для перекусов и их очень удобно брать на работу в ланч-боксы. Просто используйте хлебцы вместо привычного хлеба для бутербродов. Вы можете намазывать на них мясные и фасолевые паштеты, масло с сыром, джемы и мёд, сало, буженину, творог и т.п.  Смело фантазируйте и кушайте вкусно и полезно!
И ещё: ваши дети будут просто в восторге от этих хлебцов! Предложите вашему ребёнку вкуснейшие «пирожные» с маслом и мёдом, ореховым кремом, ванильным творожком, шоколадным маслом и т.п. Вы просто удивитесь, но детям даже не надо ничего намазывать – они с удовольствием кушают этих хлебцы без всяких добавок, ведь они такие вкусные и так приятно хрустят!  Хлебцы -  отличный вариант для школьных перекусов и бутербродов – удобно и полезно!

 

Цельнозерновые продукты «ЖМЕНЬКА»

ТМ «Жменька» – это национальный украинский бренд представляющий товары для здорового питания. Под ТМ «Жменька» представлены различные цельнозерновые продукты (мука, вермишель), а также крупы и хлебцы.
Продукция ТМ «Жменька» богаты полезными для человека веществами, в них много клетчатки, витаминов, макро- и микроэлементов, белка и незаменимых аминокислот.
Продукты ТМ "Жменька" – это действительно велнес-продукты и отлично подходят для людей, заботящихся о своём здоровье, контролирующих свой вес и ведущих активный образ жизни.
Вся продукция ТМ "Жменька" имеет высокое качество, не содержит вредных примесей, очень полезна для здоровья и при этом очень вкусная! 

ЦЕЛЬНОЗЕРНОВАЯ ВЕРМИШЕЛЬ

 

 

 

 

 

 

 

ЦЕЛЬНОЗЕРНОВАЯ МУКА

 

 

 

 

 

 

 

 

ПОЧЕМУ ЭТИ ПРОДУКТЫ ОТНОСЯТСЯ К КАТЕГОРИИ ВЕЛНЕС?

  • Цельнозерновые продукты богаты клетчаткой. По сравнению  с продуктами из пшеничной муки в них в 24 раза!!! больше клетчатки.
  • Клетчатка увеличивает время всасывания сахаров в кровь, тем самым удерживает уровень сахара в крови в норме и продлевает сытость.
  • Клетчатка из цельнозерновых продуктов является отличным сорбентом шлаков и токсинов, а также лишних жиров.
  • Цельнозерновые продукты содержат больше витаминов, по сравнению с рафинированными. Особенно много в цельнозерновых продуктах витаминов группы В, которые обеспечивают здоровье нашей нервной системе, улучшают качество кожи и волос, способствуют нормлизации обменных процессов.
  • Цельнозерновые продукты богаты минералами, особенно магнием и железом. Магний поддерживает сердечную мышцу, обеспечивая её сокращение, а также помогает усвоению кальция. Железо обеспечивает нормальный гемоглобин и участвует в иммунных реакциях.
  • В цельнозерновых продуктах меньше крахмала, который в организме расщепляется до глюкозы и способствует повышению уровня сахара в крови. Т.о. цельнозерновые продукты имеют низкий гликемический индекс.

ВЕЛНЕС-ПОДСКАЗКА: используйте цельнозерновую муку для приготовления блинчиков, выпечки и полезных десертов. Цельнозерновые макароны отличный гарнир, даже в вечернее время.

 

      Free counters! Как похудеть без диет и тренировок