ПРОГРАММА ВЕЛНЕС-АКАДЕМИИ |
Место проведения |
г. Саки |
Даты |
21. 09 – 28.09.2013
30. 09 – 07.10.2013 |
Программа обучения |
6 ЛЕКЦИЙ (I уровень):
1. Белок – основа метаболизма.
2. Углеводы, клетчатка, гликемический индекс.
3. Жиры – полезные и вредные. Омега 3
4. Правильный завтрак. Вода.
5. Обмен веществ. Аутоинтоксикация.
6. Сбалансированное питание. |
3 МАСТЕР-КЛАССА по приготовлению блюд:
1. Велнес-салаты и заправки к ним
2. Пряности и специи
3. Супы-пюре |
1 МИНИ-ТРЕНИНГ
«Мотивация в снижении веса и постановка целей» |
1 СЕМИНАР-ТРЕНИНГ:
«Велнес-оценка – изучаем свои показатели» |
2 МАСТЕР-КЛАССа по уходу за телом:
- «Приборы для здоровья»
- «Уход за лицом и телом снаружи и изнутри»
|
Возможно проведение дополнительных мастер-классов за доп. оплату (50 грн/чел):
- Полезные сладости
- Праздничный стол
|
ОБУЧЕНИЕ – ПРОДВИНУТЫЙ КУРС |
6 лекций (II уровень)
1. Что такое голод? Методы предотвращения голода.
2. Клетчатка. Методики применения различных видов клетчатки для снижения веса.
3. Косметика изнутри (энтеральная косметика) или как эффективно подтянуть кожу в момент снижения веса.
4. Анти-эджинг программы – молодые и стройные долгие годы.
5. Гормоны и снижение веса.
6. Что такое энергия? Формы энергии. Хранение и расходование энергии. Энергия «Ци». |
Питание
7-ти разовое сбалансированное питание: |
7.30 – утренний «Энергетический коктейль»
9.00 – белковый коктейль
10.30 – ланч
12.45 – чаепитие с полезными сладостями
14.30 – обед
18.30 – ужин
21.00 – кисломолочный напиток с «Белой Чиа» |
Мероприятия |
1. ВЕЧЕР ЗНАКОМСТВ
2. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ БАНКЕТ с дискотекой |
ТРЕНИРОВКИ |
Утренняя – разные направления + спортивный инвентарь
Вечерняя – зумба или латина |
ЭКСКУРСИИ
(оплата дополнительно) |
уточняется |
СПА-программа |
- Вечер в СПА-салоне – 140 грн/чел.
- Пилинг и сеанс «Энергетической сауны» (входит в стоимость)
- Массажи (оплата дополнительно, см. ПРАЙС УСЛУГ)
- Косметологический уход (оплата дополнительно, см. ПРАЙС УСЛУГ)
- «Энергетическая инфракрасная сауна» (оплата дополнительно, см. ПРАЙС УСЛУГ)
|
СТОИМОСТЬ |
440 у.е. |
Участие в Академии - это наилучший старт в снижении веса!
У нас худеют ВСЕ!
Приезжайте сами и привозите своих друзей!
Все вопросы можно задать
Страшко Ольге по телефонам +38 050 25 41 125, +38 067 946 48 62
или по skype: strashko38,
или почте: strashko.olga@gmail.com
|